Trauma-Informed lichaamsgerichte trainingen voor de GGZ en het sociaal domein

(Vroegkinderlijk) trauma heeft een diepgaande impact op het brein, het lichaam en de emotionele balans. Veel cliënten binnen de GGZ kampen met de gevolgen hiervan, wat zich uit in moeilijkheden met regulatie, stress, en stagnatie in herstel. Mijn trauma-informed trainingen zijn specifiek ontwikkeld om hier op een laagdrempelige en effectieve manier ondersteuning bij te bieden, gericht op herstelacademies en wijkgerichte GGZ.

Wat maakt deze trainingen uniek?

Mijn aanpak is lichaamsgericht en gebaseerd op bewezen methodieken zoals de Polyvagaaltheorie, Sensorimotor Psychotherapy Bodybasic, en The Window of Tolerance. Deze methodieken richten zich op het vergroten van de veerkracht en regulatie van het individu door het lichaam als ingang te nemen.

In mijn trainingen staan regulatie en neuroceptie centraal:

Herkennen van lichaamssignalen: Cliënten leren de signalen van hun lichaam herkennen en begrijpen.

Zelfzorg en veerkracht: Met praktische oefeningen wordt gewerkt aan het vergroten van de window of tolerance en het opbouwen van emotionele en fysieke veerkracht.

Groepsgerichte aanpak: Mijn trainingen worden aangeboden in een groepssetting, waardoor er ruimte is voor samen leren en steun binnen een veilige omgeving.

Voor wie?

Deze trainingen zijn laagdrempelig en bij uitstek geschikt voor herstelacademies en wijkgerichte GGZ. Ze bieden cliënten praktische handvatten om beter te leren omgaan met stress, emoties en de gevolgen van trauma.

Mijn visie en aanpak

Trauma-informed werken heeft niet alleen mijn professionele praktijk, maar ook mijn persoonlijke perspectief veranderd. Ik geloof dat échte verbinding en compassie alleen mogelijk zijn als je als professional stevig geworteld bent in je eigen proces. Door mijn eigen wortels en coping mechanismen te onderzoeken en zorgzaam met mijn lichaam om te gaan, kan ik mij authentiek verbinden met cliënten.

Waarom een trauma-informed aanpak?

Een trauma-informed benadering is onmisbaar binnen de GGZ en het sociaal domein. Het vraagt om werken vanuit compassie, werkelijke betrokkenheid en een veilige verbinding. Mijn doel is om een omgeving te creëren waarin cliënten zich erkend en gesteund voelen, en waarin ze kunnen werken aan het vergroten van hun veerkracht en welzijn.